下半身からやせる食べ方 作者:蓮水カノン 発売日: 2019/03/28 メディア: 単行本（ソフトカバー） 今回はこちら！ 蓮水カノンさんの著書「下半身からやせる食べ方」 拝読させて頂きましたが、眼から鱗の良作です。とても読みやすく実践しやすく 体型別の食習…
so cute 結婚が決まり、籍を入れたものの、実は結婚式はまだな夏目夫婦。 実感を出したくて先日結婚ゆびわを作りに行きました。 夫婦ともに鎌倉が好きなので鎌倉観光も兼ねて指輪工房も鎌倉で探すことに 普通に【鎌倉 指輪手作り】とかで検索するといくつか…
どうも！ 2年ほど時が止まりましたが、本日より夏目ブログを再開します＾＾ 時を止めていた2年ですが、いろんな経験をさせて頂きました！ （それをブログに書けよ！）とか自分でツッコんじゃうけど。 エステサロンを開いたり 夜の銀座でナンバーワンになった…
ジム帰り道のラーメン屋 【一路】は以前から評判がいいと聞いていて いつか行こういつか行こうと思っていてやっと行けましたよー！ tabelog.com カウンター つけ麺がメインのお店みたい。 初めてなのでスタンダードなつけ麺をいただきます。 麺の量と太さは…
首振り節水キッチンシャワー 出版社/メーカー: 水生活製作所 メディア: ホーム&キッチン 購入: 1人 クリック: 1回 この商品を含むブログを見る 今回検証するのはこちらの節水キッチンシャワー 届きました。 約40パーセント節水してくれるとのこと。 先月の水…
首振り節水キッチンシャワー 出版社/メーカー: 水生活製作所 メディア: ホーム&キッチン 購入: 1人 クリック: 1回 この商品を含むブログを見る 【2019最新増強版】シャワーヘッド 3段階モード調節 ストップボタン付き シャワーヘッド 低水圧増圧 低水圧用シ…
夏ももう直ぐそこです。 夏待ちをしている私は、薄着になり体についた贅肉が気になってきてます。 夏待ち / SHU-THE - YouTube そこで私の貴重な休日をシェイプアップに使うべく 有名ホットヨガチェーン店【LAVA】に行ってきました。 LAVA本八幡店フロント前…
高校時代常に一緒に過ごしていた旧友と。 2年ぶりの集合です。 博多で働くバリキャリのあやちゃんと、3児の母のなあ子。 場所は最近地元に出来た人気店【TOMATO HEAD】です。 tabelog.com 子供連れでも安心 入店すると、店員さんが素早く 子供椅子や、子供用…
GWは地元佐賀県に帰省です。 せっかくなのでどお父さんが綺麗な海を見に連れてってくれました。 愛猫ラムちゃん ラムちゃんはお留守番です。 車で走ること1時間 山道なのでかなり酔います。 到着する頃には車酔いでなかなかテンション低くなってます。 家族…
市川駅【とり吉】でお酒とおつまみを楽しんだ後 締めにラーメンを食べに行くことに！ 駅から徒歩1分 【あけどや】さんです。 tabelog.com 締めということで、私はさっぱり醤油ラーメン。 彼はがっつり胡麻味噌ラーメン。 まるでラーメン屋とは思えない丁寧な…
花粉症＋生理痛＋歯肉炎のトリプルパンチを食らって 『ご飯作れませ〜ん』となってたので ずっと行きたかった【とり吉】に連れてってもらいました！ retty.me 2人カウンター席へ案内されます。 カウンターは結構好き。 お料理の工程が観れて楽しいんです！ …
竹芝より船で向かいます 時刻：8時45分 平日という事もあり油断して船の予約してませんでした。 そうすると満席で、進行方向を後ろ向きで進む席しか空いてませんでした。 予約はしておいた方が良さそうです。 片道7020円 意外と高いです！ 到着するのは10時3…
江戸川区晴れ 今日は雨予報と聞いていたけど、なんだか快晴です。 せっかくのお天気なので、お出かけしておいでと言われました。 彼は美容室に行くみたい。 一人でお出かけしてもなあと思いますが、あまりにもいい天気なので ぶらり各駅停車の旅 適当なロー…
仕事帰り23時頃 市川駅に待ち合わせ 今日はラーメンを開拓する日です。 この為にお昼はジムで走りこんできました。 本日のお店は市川駅近く【雷神】 tabelog.com 油そばのお店です。 素面で深夜の油そばなんて前代未聞 辛味油そば ７６０円 見えないが、下に…
土曜日 家族連れの多い江戸川さんぽです。 江戸川の遊び方で一番ポピュラー。 玉転がし 精一杯足を振りかぶって 後ろに転けちゃう子供たち グラウンドじゃなくても泥だらけ ぽっこりお腹のお父さんと お休みの日に家族サービス お父さんのお腹ってぽっこりし…
国府台駅近くの焼き鳥屋さん【鳥孝】 江戸川散策が大好きな私たち。 見かけて気になっていたお店に行ってきましたよー！ 本日の気温は５° 東京の4月にしてはかなりの冬日です。 雨も降っていて、二人して寒い寒いと傘をさしながら駆け込みます。 『ヒー！寒…
代々木公園の桜満開です この日は桜は満開にも関わらず曇り空。 なかなか寒く服装はみんな冬模様です。 ピカチュウ ピカチュウやセーラームーンがいて、会場はなかなかの盛り上がりでした！ まだまだ寒いのに 春が待ち遠しかったのか、桜が咲いたら寒かろう…
市川真間駅徒歩１８３歩 ４階に何やら騒がしそうなお店発見！ okinawa! そそられます。 www.neppuu.com 一階の看板 看板のオシャレ感とこだわりが良いですねえ 市川真間という、ちょっと人里離れた駅近に一体どんな沖縄料理が待っているのか、ワクワクします…
アクアパッツァ たらとあさりとトマト 前日のあさりの酒蒸しが余ってたので！ ビジュアルがいいですね。見た目が１００パーセントですよ！ じゃがいもガレット（明太しそチーズ） 夢の共演です。 明太子は彼の大好物です。 豆腐ステーキ（チリマヨ風味） ス…
エビチリ。下にはレタス敷きたい派 今日は大好きな海老です。 下処理は工場で働きたいレベルで好きなので楽しく行って。 簡単エビチリなので、揚げたりはしません。 なのでヘルシーになりました。 ごま油で生姜とにんにくを炒めて そのあとに玉ねぎの微塵き…
坦々スープ 坦々麺じゃないけど、スープ作りました！ 中身はお豆腐で高タンパクでヘルシー！ 坦々スープは初めて作りましたが、美味しいといーなあ・・・笑 お店の味とはいきませんが、冷蔵庫の中のもので作りました！ レシピはこちらを参考にさせていただき…
昨日はとんでもない1日でした。 ①窃チャにあう。 ②楽しみにしていたお花見中止になる。 ③気晴らしに飲みに出かけたら、飲みすぎて記憶がなくなる。 とゆー感じで今朝からお天気とは裏腹に落ち込んでいると、彼がピクニックを提案してくれました！！ そーと決…
晩御飯 鯖と鶏むね肉どちらも揚げ物です。 コールスロー 野菜がないのでコールスローを大量に！ キャベツ2／3分です。 好きなだけどうぞのスタイル。 野菜サンド&焼肉サンド もちろん余ったコールスローをサンド！ 野菜のみ！ ハムくらい入れればよかったけ…
生姜焼きサンド 反省点としては 生姜を入れるのを忘れました。 写真下手か！ 炭水化物10パーセントお好み ほぼ豆腐とキャベツの低糖質お好み焼き ソースかけたら美味しくならないものはないですから！ ホットプレートはおばあちゃんがビンゴ大会で当ててくれ…
よなよなエール エールを送られているようで大好きなビール PALE ALE ①頑張ったなあと ②お腹ペッコペコ！と ③家で物思いにふけったりしたい時 とが重なった夜に飲みます。 ブログを書きながら簡単なおつまみでも チーズは梅に代用可能。梅の方が美味しい。 …
休日の朝は、サンドイッチのレパートリーを増やすべく頑張ってます。 頑張ると行っても、彼は仕事の日は家で朝食を食べないので休みの日のみ試作サンドイッチを披露しています。 全然頑張ってないです。サンドイッチを作るという趣味に彼を巻き込んでいます…
晩御飯 常備菜 ・きんぴら ・ひじき 良かったこと レンコンと人参をフル活用できた。 反省点 お花型のお麩があったのでついひじきと一緒に煮てしまったら色味が残念な感じになりました。 一品 ・塩レモン唐揚 ・トマトのスープ 良かったこと レモンの輪切り…
頂き物のはちみつ梅干し 『はちみつ梅干し』 実家に住んでいないとなかなか食べることのない代物です。 キュンっとくる酸っぱさはご飯が進みます。 お昼ご飯は、この梅干しだけでも大満足です。 シャトーアルモニサンテミリオン グランクリュ２０１３年 こち…
かつて住みたい街No1だった吉祥寺。 この日の予定が終わる頃にはもう24時近い時間で電車で帰るエネルギーも残っておらず。 帰るのを諦め。吉祥シアターに向かって散策中。 予想以上にどこの飲食店もしっかり営業中。 土曜日だからか、肉寿司、餃子専門店、バ…
[映画.comニュース] 松田周作監督の劇場版デビュー作無差別殺事件からの容疑者の10年後を描いた群青劇「CLOUD」の予告編が公開された。 作品は幼い少女が自宅を放火し両親をー。 ここまで読んで、携帯の画面をスリープさせた。 脈が上がり、微かに息が上がっ…
